“Active Program” il nuovo progetto promosso dall’associazione Time to Move, con la collaborazione di Technogym, nell’ambito del più ampio progetto Wellness Valley, per aiutare le persone a recuperare l’abitudine fisica e mentale al movimento e mantenersi attive e in salute.
Cinque location selezionate di Cesena ed un programma di attività all’aria aperta – dal 14 giugno fino a fine luglio – che unisce esercizio fisico e corretta alimentazione, per una stagione all’insegna del Wellness lifestyle.
Ogni giorno, in una delle 5 strutture aderenti – Acquadolce, Chiosco Savelli, Club Ippodromo, Gordita e Spiaggia 23 – sarà possibile seguire un corso di allenamento, condotto da trainer professionisti laureati in scienze motorie. Tonificazione, ginnastica posturale, allenamento funzionale, pilates, fitwalking, stretching, sono alcune delle attività in calendario, pensate per tutti i livelli di preparazione fisica.
Al termine di ogni allenamento i partecipanti potranno accedere tramite uno speciale Coupon a proposte selezionate di Healthy Food e Drinks per non perdere i benefici dell’allenamento. Il Wellness come stile di vita è al centro del progetto “Active Program”, che include anche due appuntamenti di approfondimento e informazione sui benefici dell’attività fisica e di un’alimentazione equilibrata.
Il progetto si realizza grazia anche al sostegno di: Plt Puregreen, Credito cooperativo Romagnolo, Romagna Iniziative e Manuzzi frutta secca.
PROGRAMMA COMPLETO:
Dal 14 Giugno al 29 Luglio 2021:
- Lunedì (19.00 – 20.00) Corso di Ginnastica Funzionale – Presso Spiaggia 23. – Via M. Moretti 271, Cesena (FC)
- Martedì (9.00 – 10.00) Corso di Walking City – Presso Chiosco Giardini Savelli. – Viale Giosuè Carducci, 20 Cesena (FC)
- Mercoledì (19.00 – 20.00) Corso di Tonificazione – Presso Gordita giardino Organico. – Via Manuzzi 145, Cesena (FC)
- Giovedì (9.00 – 10.00) Corso di Walking River – Presso Acqua Dolce. – Viale IV Novembre 570, Cesena (FC)
Le attività sono proposte Gratuitamente.
Munirsi di telo o tappetino personale – Per informazioni inviare un messaggio attraverso WhatsApp al 389.4509884.
Club Ippodromo
Dal 3 Maggio all’8 Agosto 2021:
- Lunedì e Mercoledì (9.00-10.00) Corso di Pilates Mat
- Martedì e Giovedì (18.30-19.30) Corso di Pilates Mat.
- Martedì e Giovedì (19.30-20.30) Corso di Ginnastica Funzionale.
Munirsi di telo o tappetino personale – Per informazioni sulle modalità di partecipazione invia un messaggio attraverso WhatsApp al 389.4509884.
